BELITUNG, belitonginfo.com – Para instruktur Senam MDR merasa sangat senang dapat berpartisipasi pada launching Senam MDR, Minggu (17/7/2022) pagi.
Launching Senam MDR itu sendiri berlangsung di MDR Resto, berlokasi di Jalan Jendral Sudirman, nomor 100. Atau lebih tepatnya di depan Rumah Sakit Utama dan Puncak 2. Dari Pukul 07.30 Wib sampai Pukul 09.00 Wib.
Menurut salah satu instruktur senam, Rita yang waktu itu ditemani Subandi, menyebutkan dari antusias para peserta yang ikut senam ini, membuat mereka jadi tambah semangat.
Rita dan Subandi pun sepakat menyebutkan, senam adalah olahraga yang dapat menyehatkan. Karena itu untuk orang yang telah masuk usia 40 tahun ke atas akan sangat baik jika mengikuti senam ini.
Pada launching itu sendiri, ada 3 instruktur yang memandu gerakan para peserta, Rita, Subandi dan Siti. Sedangkan para pesertanya ada sekitar 30 orang.
“Kalau untuk ibu-ibu itu justru seharusnye mengadakan senam atau olahraga. Itu untuk menghilangkan banyak penyakit, kolesterol, gule, tensi dan lain-lain,” kata Rita.
Rita pun menyarankan agar masyarakat terus berolahraga. Mungkin awal-awal olahraga memang sedikit kesulitan, tetapi katanya, jika sudah terbiasa akan sangat menikmati gerakan dalam olahraga, terutama senam ini.
Ayo Laki-laki Ikut Gabung Senam MDR
Sementara itu, Subandi yang merupakan instruktur laki-laki pada launching Senam MDR itu menyarankan agar laki-laki ikut gabung pada Senam MDR ini, apa lagi senam ini bersifat umum yang di mana semua orang dapat bergabung.
“Sebenarnya untuk laki-laki, apalagi untuk usia 40 tahun ke atas, itu bisa membuat badan kita menjadi bugar, karena peredaran darah jadi lancar,” kata Subandi.
“Kalau kita sering mengikuti senam, itu setidaknya kalau kita 50 tahun ke atas, itu bisa mengurangi pikun berdasarkan penelitian. Karena otak kita sudah terbiasa dengan gerakan dan kita akan berfikir, jadi otak itu akan terasah,” tambahnya.
Saat ditanya apakah mereka berdua siap untuk menjadi instruktur Senam MDR ini, mereka pun menyebutkan secara serempak siap menjadi instruktur selanjutnya.
“Siap, kami siap. Ini untuk menyehatkan masyarakat Belitung. Terutama untuk kawan laki-laki kalau bisa ayo ikut gabung, jangan cuma perempuan ajak, laki-laki pun harus gabung,” tandasnya.
Ayo Yang Mau. Kepo Dengan Perkembangan. Berita belitonginfo.com Dapat Mengklick Link. Di. Bawah. Ini :
Facebook. (Dengan Kamu Mengklick. Link. ini. Kamu. Akan. Masuk. ke Facebooknya belitong. Info) Ayo Klik Sekarang Juga.
